|
Heart Healing
Het “energie hart” is het centrum van ons energielichaam en het is de ware heerser van hoe we het leven ervaren, wat we denken en wat we doen. Alle belangrijke menselijke emoties zijn “hartenkreten” – vreugde, liefde, extase maar ook zorgen, pijn, boosheid en angst. Gedurende 12000 jaar of langer, hebben mensen zonder succes geprobeerd hun wereld vanuit hun verstand te reguleren. Maar dat heeft niet gewerkt om een echte Gelijkmatige Flow te laten ontstaan. Gelijkmatige Flow is een harmonie van geest, lichaam en verstand. In dit artikel vind je een zeer eenvoudige, maar toch zeer diepgaande techniek om “het hart te helen”, een krachtig gereedschap voor allen die heling zoeken of die actief betrokken zijn in menselijk bewustwording.
Het belang van het energiehart
In oude teksten wordt het ‘hart’ gezien als de koning van het energiesysteem – de heerser.
Hoewel ik de energiesystemen beschouw als een interactieve ecologie en niet als een hiërarchie, geloof ik wel dat het energetische hart van centraal belang is.
In mijn eenvoudige piramidevormige model van het menselijke energiesysteem, is het duidelijk het systeem van het hart dat de ervaringen van een persoon bepaalt – of met andere woorden, als iemand pijn, verdriet of angst voelt, met alle daarbij behorende effecten op gedachten, overtuigingen, keuzes en acties. En laten we niet vergeten welke tol dit direct en in tweede instantie van het lichaam vraagt door vergiftigende verslavingen en gedrag.
Het hartsysteem zorgt ook voor andere soorten van emotionele energieën, die op dezelfde manier het tegenovergestelde effect veroorzaken – vreugde, liefde, extase, geluk, je thuis voelen, je licht voelen, zonder moeite en volledig in balans.
En belangrijker nog, de feedback van het hartsysteem zorgt voor iemands mentale toestand. Simpel gezegd, als je lekker in je vel zit, dan denk je positieve, liefdevolle gedachten; je ziet overal kansen en je hebt het enthousiasme en de energie om er iets mee te doen.
Het belang van JEZELF helen
Voor mij, is het van het hoogste belang om het helen van ons hart in onze eigen handen te nemen.
Laat me uitlegen waarom ik dit zo belangrijk vind.
Het zou zo maar kunnen zijn dat het geweldige gevoel van ‘verliefdheid’ kent. De hele wereld ziet er uit alsof die net speciaal voor jou gewassen en opgepoetst is; regenwolken lachen je toe, de zwaartekracht is veel minder sterk, tenminste zo lijkt het.
Je hebt een lach over voor elke zwerver, voor elke bedelaar en plotseling lijken al je taken een makkie.
Verliefd zijn is inderdaad een geweldig gevoel.
Helaas is het gemakkelijk om deze zijnstoestand ten onrechte toe te schrijven aan een ander persoon of zelfs aan een andere entiteit zoals een profeet of een geest.
Omdat deze speciale persoon het gevoel van verliefdheid triggerde, lijkt het logisch dat het HUN liefde was die dit geweldige gevoel veroorzaakt heeft, maar let op het volgende:
Hoe veel rijke mensen, bijvoorbeeld, zijn niet het doelwit geweest van een gewetenloze goudzoek(st)er die helemaal niet van hen hield, maar gewoon maar deed alsof?
En zij geloofden het en het resultaat daarvan was dat ze vrolijk weg dansten, helemaal gelukkig, helemaal verliefd?
Er werk geen echte liefde gegeven, en al dat geluk en die vreugde werd volledig BINNEN de persoon zelf opgewekt – de toestand van verliefd zijn was altijd van hunzelf, en van hun alleen.
Het is een schande dat mensen dit niet weten. Of als ze niet begrijpen wat het betekent als ze het wel weten. Want dan zouden ze niet langer gechanteerd kunnen worden door valse goeroes, goudzoekers en oplichters die ze moeten betalen om zich geliefd te voelen. En dan zou je niet langer doodsbang moeten zijn dat deze ‘ene persoon’ je op een dag zal verlaten. En dat met zijn of haar vertrek alle liefde zou verdwijnen, waardoor je verloren, gebroken en helemaal alleen achterblijft.
Proberen je eigen hart te helen, zo goed als je kan, zorgt er aan de ene kant voor dat je geen hulp van anderen hoeft in te roepen die proberen je te manipuleren en zorgt er aan de andere kant voor dat je hart eindelijk echte liefde ontvangt, wat het echt nodig heeft om te helen.
De onechte liefde van een goudzoeker kan iemand zich tijdelijk beter doen voelen, of als ze onder de betovering zijn van een goudzoeker, maar zo gauw de betovering verbroken wordt zijn de goede gevoelens verdwenen.
Als je direct je eigen hart aanspreekt en het je eigen liefde geeft, dan zul je echte helende liefde geven, die je hart al die tijd al nodig heeft gehad en zul je twee keer zoveel kracht krijgen omdat je zowel de schenker als de ontvanger bent.
Het weinige dat ik heb…
Ik heb al vaak gezegd dat onze energiesystemen niet zo goed werken als zou kunnen. De energie van de ‘liefde’ is iets dat gegenereerd wordt door het hart; dus als iemands hart gebroken is zullen ze deze energie niet zo krachtig kunnen opwekken als anders het geval zou zijn.
Hierdoor hebben veel mensen het gevoel dat hun eigen heling niet goed genoeg zou zijn of misschien niet zou werken. Of dat ze denken dat ze een geweldig goede heler moeten zoeken die dit voor hen zou kunnen doen.
In de domeinen van energie is het echter niet de kwantiteit die telt, of de zogenoemde puurheid, of de kracht, of zoiets dergelijks. Een profeet heeft ooit gezegd dat de tranen van een prostituee, die eerlijk vergoten zijn, haar verlossing waard waren, waar in het geval van een rijke man een pot met goud nog nauwelijks genoeg zou zijn.
Ik gebruik soms de vergelijking van een kind met leermoeilijkheden die na jaren en jaren van hard werken zijn eerste woord zegt. Het is maar een enkele lettergreep, niets meer, en toch in energetische termen is het meer dan een verbazingwekkende intelligente toespraak die een verveelde, aan de universiteit geschoolde artiest ooit zou geven.
Om ALLES te geven wat je te geven hebt is de sleutel in het helen van het hart. Wat het ook is, hoe weinig of hoeveel, wat je hebt te geven zal, als je het graag, vrijwillig en met je hele hart geeft, krachtig zijn en op dat moment zal het helingsproces beginnen.
Als je hart ‘gebroken’ is en ALLES wat je hebt is 15%, dan is dat ALLES ook ALLES en zo krachtig als het maar zou kunnen zijn.
Dat is de reden waarom je heling zo effectief en zo krachtig zal zijn; en als meer van de systemen van je hart weer gekoppeld raken, hersteld, verfrist en gereactiveerd worden dan zal je heling steeds krachtiger worden. Het zal altijd alleen maar zo effectief zijn als je wil om alles te geven is.
De voordelen van het helen van het hart
Zelfs al beschouw je het hart in de strikt technische betekenis van de nucleaire reactor in het centrum van je energielichaam, het zou onmiddellijk duidelijk moeten zijn dat zo ongeveer alles afhangt van de hoe deze reactor functioneert en wat daarvan de output is.
Persoonlijk geloof ik dat alle belangrijke menselijke emoties ‘hartenkreten’ zijn, het maakt niet uit of het om vreugdevolle emoties of om doodsangst gaat.
Wat er echter wel toe doet is de kracht die de menselijke emoties probeert te drijven, die gedachten volledig controleert en die absoluut van invloed is op het lichaam en daardoor natuurlijk het gedrag volledig beheerst.
Gedurende duizenden jaren, hebben mensen geprobeerd controle te krijgen over hun emoties, hebben ze geprobeerd helemaal geen emoties te hebben en de wereld en onze zaken te regeren door middel van het gedachtesysteem.
Dit is duidelijk mislukt, omdat het gedachtesysteem altijd alleen maar de ‘generaal’ geweest is, terwijl het hart de ‘koning’ was.
Het is het hart dat de opdrachten geeft en het verstand probeert ze uit te voeren. Zo simpel is dat. Emotie overheerst logica, altijd weer. En het hart uitschakelen leidt tot niets dan onzin, ellende en een enorm lijden van geest, lichaam en verstand.
Heel het hart en het verstand MOET volgen. Het kan niet anders. Het is ten enen male onmogelijk om je stralend gelukkig te voelen en tegelijkertijd aan zelfmoord te denken. Om liefde te voelen en aan haat of wraak te denken. Om vrolijk te zijn en verdrietige gedachten te hebben. Intelligentie, inzicht en creativiteit zijn op hun hoogtepunt als je in de mentale staat van helderheid en verbondenheid bent, als alles netjes stroomt en iemand absoluut geaard is in zijn eigen zelf, in het hier en nu.
Het ontmantelen van de bouwsels van het zelf
Tot slot wil ik je aandacht vestigen op nog een voordeel van het je concentreren op het hart. Een voordeel dat ik van het opperste belang acht en dat invloed heeft op iemands kwaliteit van leven.
Mensen hebben de vreemdste ‘gedachten’ over zichzelf. Het kan zijn dat ze wanen hebben van grandeur, of wanen van ellende. Of dat ze willekeurig wisselen tussen beide uitersten. Al deze wanen zijn gedachteconstructies en als zodanig niets waard.
Maar hun wisselende en conflicterende boodschappen en motivaties veroorzaken op de lange termijn DE meest intense problemen voor mensen. Sommigen leren leven met de een of andere constructie die op den duur hun eigen kooi zal worden waaruit ze nooit zullen kunnen ontsnappen. Anderen maken zichzelf gek door van dag tot dag weifelachtig te wisselen tussen dit en dat; ze zijn altijd aan de genade van een blik of opmerking van vreemde overgeleverd, die ze in een spiraal van ellende stuurt of op een korte, maar net zo funeste reis naar verrukking.
Al deze verschillende constructies van het zelf zijn niets anders dan fragiele gedachtevormen op een energetisch niveau, een geen van hen heeft feitelijk een echt hart – alleen het ECHTE energielichaam heeft dat.
Door op het enige echte hart te focussen, begint een stabilisatie van het echte zelf te ontstaan. Het wordt steeds duidelijker en krachtiger wat de echte zelf is – de echte totaliteit. En het wordt duidelijker dat wat er was niets meer was dan een halfgevormde gedachtevorm, gemaakt van pijn en verwarring, per ongeluk, als een pantser tegen angst of pijn of gewoon omdat het ontstaan is door bemoeienis van een buitenstaander.
Door te focussen op het gewone helen van onze harten, beginnen we ons weer te leren kennen, beginnen we te ontdekken wie we werkelijk zijn. Wat onze hartenwensen zijn. Wat echt is en wat altijd maar een illusie was.
Je eigen handen, je eigen hart
Dus wil ik je deze eenvoudige meditatie om het hart te helen geven die je zelf kunt uitproberen om te zien wat het voor je kan doen. Het kost je nauwelijks tijd en kan gedaan worden in je eigen belang. Ik zou je inderdaad sterk willen aanraden om te overwegen wat aandacht aan je hart te geven op dezelfde manier waarop je er aan denkt om je tanden te poetsen. Geloof me, harten gaan verder als je tanden allang geschiedenis geworden zijn, dus is het om vele redenen echt de moeite waard om dit te doen.
Je kunt deze zeer, zeer eenvoudige helende techniek ook altijd gebruiken als je verdrietig of bang bent en als je je alleen voelt.
Eigenlijk maakt het niet uit waarom je je zo voelt, wie je hart gebroken heeft of wat er in het verleden gebeurd is. Als je hart echt geheeld is, zal het verleden niet meer bestaan. Jij zult jezelf zijn en jij zult nieuw zijn. Als je deze techniek op deze manier gebruikt hoef je eigenlijk geen onderzoek te plegen en nauwelijks na te denken – alleen de wil om te helen en de houding is meer dan genoeg.
In het geval je ooit ergens bent waar je niet je handen op je hart kunt leggen, dan is het net zo effectief om je voor te stellen dat je helende handen op je energetische hart liggen en je eigen energiesysteem, dat je het beste en meest intiem kent, toestaan om te doen wat gedaan moet worden om de Gelijkmatige Flow te helpen herstellen.
Helen van het hart
Volg gewoon de instructies die in het onderstaande gedicht gegeven worden. Het zou kunnen dat je het gedicht wilt herhalen terwijl je je handen op je eigen hart plaatst om je te helpen je geest te focussen op het helen van je hart, en om de juiste houding en zijnstoestand te bereiken. Houd deze houding zolang vast als je zou willen, of gewoon zo’n twee minuutjes. Als je er nu mee klaar bent, adem dan diep in en uit en kom terug naar je normale bewustzijn. Laat je alsjeblieft niet bedotten door de schijnbare eenvoud van deze methode. De krachtigste en effectiefste principes in deze wereld hebben de gewoonte buitengewoon eenvoudig te zijn, en de theorie en praktijk van het helen van het hart zijn hiervan een voorbeeld.
Heart Healing
Plaats je eigen
helende handen
op je eigen
gebroken hart
met de zachtheid
en de buitengewone zorg
de zorg
die je zou geven
aan een klein bevroren vogeltje
dat je vond
op je deurmat.
Met je zachte
helende handen
spreek je in je aanraking
van de warmte en de liefde
van je verlangen
om heel te maken
wat ooit gebroken was,
van je verlangen en je wil
om recht te zetten wat ooit misging.
Fluister zachtjes,
ik zal doen
wat ik kan
voor jou
mijn kleine geliefde.
Wees niet bang.
Ik ben hier voor jou.
Zeker, ik ben geen engel,
maar wat ik heb te geven,
geef ik aan jou.
Heart Healing (originele versie)
Place your own
healing hands
on your own
broken heart
with the gentleness
and with exquisite care
the care
you would afford
a tiny frozen bird
you found
there on your doorstep.
With your gentle
healing hands
speak in your touch
of warmth and love
of your desire
to make whole
what once was broken,
of your desire and your will
to right what once was wronged.
Whisper softly,
I will do
what I can
for you,
my little love.
Fear not.
I am here for you.
For sure, I am no angel
but what I have to give,
I give to you.
|
